10 способов «Спасения» алкоголика

Очень редко берусь за алкоголиков. Но тут был случай…
Лечение алкоголика — это еще всегда(!) лечение его ближайшего окружения (жены, мамы, дочери). Есть еще и лучшие друзья, но они все очень с неохотой идут на терапевтический контакт.

Для всех Спасателей пост от Клода Штайнера.

О движении, любимом деле и отдыхе…

Одно из самых частых заблуждений насчет каких-либо личностных изменений.
«Вот я сейчас изменюсь и начну жить новой жизнью». Но эта новая жизнь понимается как нечто совершенно неизменное, как некое статичное состояние, которое, если уж ты достиг, то оно прибудет с тобой на веки вечные. Примерно так, — «Я сейчас не буду жрать, похудею и тогда ничего не надо будет делать. Мое похудение навеки уже со мной». К новому состоянию относятся как к покупке какой-то вещи. Купил, поставил на полку и она там стоит. Ты иногда пыль смахиваешь.

avgust

Не подведи, батю!

«Не удалось мне, сынок, этот сад вырастить. Теперь это твое будет дело! Вырасти эти яблоньки, дождись урожая! Придешь ты весной, они цветут белым цветом. Меня вспомнишь, мне будет на том свете приятно, улыбнусь глядя на тебя, сынок! А осенью соберешь урожай, сядешь за наш стол в саду. Нальешь рюмку наливочки яблоневой и выпьешь за упокой мой души. Прощай, сынок! Верю я в тебя, не подведешь ты батю!»

gnev-v-agressiyu

Кто должен остановить негативный сценарий?

Это с детства врезалось ему в память. Когда отец совершал какую-либо оплошность, например, неловко повернувшись за столом опрокидывал чашку, начинал орать, очень громко и очень страшно, обвиняя всех и никого конкретно. Мол «заставили весь стол, что уже не повернуться и что все идиоты и дебилы!» Все это сопровождалось отборным матом. Максим прятал голову в плечи, замирал, даже если оказывался в это время в другой комнате.

Что вам стоит знать о миссии.

Что такое Тень?

Gp1RA52Umfc

20 приёмов манипуляции в отношениях. Часть 4

10. «Дрессировка»
Деструктивные люди приучают вас ассоциировать свои сильные стороны, таланты и счастливые воспоминания с жестоким обращением, разочарованиями и неуважением. С этой целью они как бы невзначай допускают уничижительные высказывания о ваших качествах и свойствах, которыми они сами когда-то восхищались, а также саботируют ваши цели, портят вам праздники, отпуска и выходные. Они могут даже изолировать вас от друзей и близких и сделать вас финансово зависимыми от них. Вас, как собак Павлова, по сути «дрессируют», вырабатывая у вас боязнь делать всё то, что когда-то делало вашу жизнь насыщенной.

1sV_tPnpk3o

20 приемов манипуляции в отношениях. Часть 5

13. Превентивная оборона
Когда кто-то усиленно подчеркивает, что он(а) — «хороший парень» или «хорошая девушка», сразу принимается говорить, что вам стоит «доверять ему (ей)», или ни с того ни с сего уверяет вас в своей честности — будьте осторожны.

Деструктивные и склонные к насилию личности преувеличивают свою способность быть добрыми и сострадательными. Они часто говорят вам, что вы должны им «доверять», без предварительного создания прочной основы для такого доверия. Они могут умело «маскироваться», изображая высокий уровень сочувствия и сопереживания в начале ваших отношений, только чтобы потом раскрыть свою истинную личину. Когда цикл насилия достигает этапа обесценивания, маска начинает сползать, и вы видите их истинную сущность: ужасающе холодную, черствую и пренебрежительную.

Cs0wwrfeOaY

Ловушка наших побед

У вас был опыт выхода из глубокого кризиса? Это здорово. Но тот же самый опыт может блокировать ваши дальнейшие достижения!
Женщина, 40 лет. Двое детей, домохозяйка. Муж прилично зарабатывает, обеспечивая семью. Все хорошо. Подруги завидуют, но дружат…
Несколько лет назад работала в крупной компании на уровне топ менеджера, поднялась и достигла всего сама. Потом уже вышла замуж. Сейчас после 5 лет домашнего «сидения» сделала несколько безуспешных попыток выйти на работу или открыть свое дело. Все происходило по одному сценарию — вначале высокая активность, затем быстро пропадает интерес, нет былой настойчивости и драйва. Фоновое эмоциональное состояние — апатия со вспышками раздражения то на мужа, то на детей. Даже постановка цели вызывает трудности, а мечтать, как она сама говорит, — вообще разучилась.

7G3FD1XTjgg

Еще раз о лени…

Лень — это такая невзрачная, серого цвета упаковка с жирными пятнами неизвестного происхождения, в которую удобно завернуть и спрятать что-то потаенное и там забыть. Что-то такое нестерпимое и постыдное. Например, страх. Такая упаковка из лени особенно подходит, если ты родился мужчиной. Мужику бояться стыдно, это осуждается. Лениться тоже не хорошо, но не смертельно. «Я просто не хочу, нет желания. Мне надо только захотеть» и прочее — звучит так себе, но прокатывает. Под это можно много чего списать. А если талантлив, но ленив, так вообще еще и жалеть будут.